Waldbaden – Schreiben in der Natur – Achtsamkeit
Natürlich in Balance und in Verbindung mit de(ine)r Natur
Entspannen, die Sinne öffnen, bewusst sein und neue Kraft schöpfen
Dein Wesen, Dein Rhythmus, Dein Weg
Beim Waldbaden, beim Coaching und intuitiven Schreiben in der Natur und in meinen Büchern findest Du Impulse für Dein natürliches Sein.
Der Wald ist ein wundervoller Ort, um …
- den Alltag hinter Dir zu lassen,
- zu entspannen und Deine Gesundheit zu stärken,
- Dich zu erden und Deine Sinne zu öffnen,
- bewusst zu sein und Deine Intuition zu schulen,
- still zu werden und innere Ruhe zu erleben,
- Dich mit der Natur und ihren/m Wesen zu verbinden,
- Dein Herz zu öffnen und ihm zu lauschen,
- Botschaften aus der Natur zu empfangen,
- intuitiv und kreativ zu schreiben.
BEKANNT AUS
Waldbaden in Hamburg und Schleswig-Holstein
Entspannung und Gesundheitsvorsorge im Wald
Die Kraft der Natur erleben, zur Ruhe kommen und mit allen Sinnen den Wald genießen: In die Welt der Bäume eintauchen, Dich mit der Natur verbinden, Deine Sinne öffnen und ankommen: Das ist Erholung und Regeneration pur. Wenn Du achtsam im Wald verweilst, förderst Du Deine Gesundheit und schenkst Dir Ruhe und Entspannung. Waldbaden heißt Staunen, sich sanft bewegen, die Schönheit der grünen Welt genießen und im Hier und Jetzt innezuhalten. Ich freue mich auf Dich. Bis bald im Wald!
Waldfrauen Hamburg – “forest4friends” im Sachsenwald
Einmal im Monat im Wald durchs Jahr gehen
Mit tollen Frauen, Waldbaden, achtsamer Entspannung, intuitivem Schreiben und natürlicher Spiritualität durchs Jahr gehen: Die Waldfrauen Hamburg sind ein Raum für Frauen, die sich gerufen fühlen, dabei zu sein. Einmal im Monat erleben wir miteinander den Wald zu jeder Jahreszeit, entspannen uns in der Natur, schreiben intuitiv, öffnen unsere Herzen, entdecken unserer natürliche Spiritualität und verbinden uns mit den Kräften der Natur. Du kannst flexibel dabei sein – in Deinem Rhythmus.
Natürlich in Balance: Achtsame Begleitung im Wald
Dein Wesen, Dein Rhythmus, Dein Weg: Begegnungen mit de(ine)r Natur
Bei der achtsamen Begleitung im Wald, am Telefon oder online entstehen Räume für Deinen ureigenen Weg – für Bewusstsein, innere Bilder, Herzgedanken, kreatives und intuitives Schreiben, Klarheit, Zuversicht, Erkenntnisse und neue Perspektive für die nächsten Schritte auf Deinem Lebenspfad.
Bücher: Natürlich in Balance
“Zart im Nehmen”, “Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben” und “30 Minuten Hochsensibilität im Beruf”
Sensibilität ist bei Menschen divers angelegt – also von Natur aus unterschiedlich ausgeprägt. Ein Begriff, unter dem man sich mit dieser Tatsache beschäftigen kann, lautet “Hochsensibilität” – ein Thema, zu dem ich drei Bücher geschrieben habe. Nachdem ich meine eigene Feinfühligkeit Schritt für Schritt positiv integrieren durfte, habe ich inzwischen eine differenzierte Sicht auf das Thema und begleite Menschen dabei, ihre Art der Sensibilität zu erkennen, anzunehmen und in natürlicher Balance zu leben.
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